Cách khắc phục viêm âm đạo an toàn cho mẹ bầu

Là một người đã trải qua 4 lần mang thai và sinh nở, mình hiểu rõ cảm giác lo lắng khi gặp phải tình trạng viêm âm đạo. Không chỉ gây khó chịu với ngứa ngáy, khí hư bất thường mà còn khiến mẹ bầu sợ ảnh hưởng đến em bé. Thực tế, nếu biết cách xử lý đúng và kịp thời thì hoàn toàn có thể kiểm soát được.

#viemamdao · #thaisan · #suckhoe · #mebau · #chamsocthaisanh · #dinhduong · #tamly

Dấu hiệu nhận biết viêm âm đạo

Trong thai kỳ, cơ thể thay đổi nội tiết nên dễ mất cân bằng vùng kín. Một số triệu chứng thường gặp:
- Khí hư bất thường: có màu vàng, xanh hoặc trắng đục như bã đậu.
- Mùi khó chịu: tanh nồng hoặc hôi dai dẳng.
- Ngứa rát vùng kín, đôi khi kèm sưng đỏ.
- Đau rát khi tiểu tiện hoặc quan hệ.

Khi gặp những dấu hiệu này, mẹ nên đi khám sớm vì mỗi loại viêm nhiễm (nấm Candida, vi khuẩn hay trùng roi) sẽ có cách điều trị khác nhau.

Cách khắc phục viêm âm đạo an toàn

1. Điều trị theo chỉ định bác sĩ

• Trong thai kỳ tuyệt đối không tự ý mua thuốc đặt hay thuốc uống.
• Bác sĩ sẽ dựa vào nguyên nhân (nấm men, vi khuẩn…) để kê đơn phù hợp và an toàn cho cả mẹ lẫn bé.

2. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

• Rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ pH phù hợp.
• Không thụt rửa sâu vì dễ làm mất cân bằng hệ vi sinh.
• Thay quần lót thường xuyên, chọn loại cotton thoáng mát.

3. Chế độ ăn uống hỗ trợ

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng sức đề kháng.
• Bổ sung sữa chua hoặc thực phẩm giàu probiotic giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và âm đạo.
• Hạn chế đồ ngọt và tinh bột tinh chế vì dễ làm nấm phát triển mạnh hơn.

4. Lối sống lành mạnh

• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái để hệ miễn dịch hoạt động tốt.
• Mặc quần áo rộng rãi, tránh bó sát gây bí hơi vùng kín.
• Quan hệ tình dục an toàn và vệ sinh sạch sẽ trước – sau khi quan hệ.

Khi nào cần đi khám ngay?

Nếu khí hư có mùi hôi nặng, kèm đau bụng dưới hoặc ra máu bất thường thì mẹ cần đến bệnh viện ngay. Viêm nhiễm trong thai kỳ nếu không chữa trị kịp thời có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

---

Mang thai vốn đã nhiều thay đổi khiến mình dễ nhạy cảm hơn với mọi bất thường của cơ thể. Qua trải nghiệm của bản thân, mình nhận ra rằng việc chủ động đi khám sớm và giữ vệ sinh đúng cách chính là chìa khóa để vượt qua giai đoạn khó chịu này một cách an toàn. Mẹ hãy lắng nghe cơ thể mình và đừng ngại chia sẻ với bác sĩ nhé!