Là một người mẹ đã trải qua nhiều lần mang thai và sinh nở, mình hiểu rõ thế nào là sự bất tiện và lo lắng khi cơ thể gặp vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt. Một trong số đó là rong kinh – tình trạng hành kinh kéo dài hoặc ra máu nhiều bất thường. Đây không chỉ gây mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nguy cơ thiếu máu, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản sau này.
#rongkinh · #phukhoanu · #suckhoephunu · #kinhnguyet · #dieu_tri · #dinhduong
Rong kinh là gì?
Rong kinh là hiện tượng kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày hoặc lượng máu mất vượt quá 80ml mỗi chu kỳ. Biểu hiện thường gặp:
- Máu ra nhiều, phải thay băng vệ sinh liên tục.
- Có cục máu đông lớn.
- Cơ thể mệt mỏi, chóng mặt do mất máu.
Nguyên nhân thường gặp
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rong kinh:
- Rối loạn nội tiết tố (thường gặp ở tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh).
- U xơ tử cung, polyp nội mạc tử cung.
- Viêm nhiễm phụ khoa.
- Tác dụng phụ của thuốc tránh thai hoặc dụng cụ tử cung (vòng tránh thai).
- Một số bệnh lý toàn thân như rối loạn đông máu, bệnh tuyến giáp.
Cách điều trị rong kinh
Điều trị rong kinh cần dựa vào nguyên nhân cụ thể. Kinh nghiệm của mình là tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống mà nên đi khám phụ khoa để bác sĩ chẩn đoán chính xác. Các hướng xử trí thường gồm:
Điều trị nội khoa
- Thuốc điều hòa nội tiết tố (như thuốc tránh thai phối hợp) giúp cân bằng hormone và giảm lượng máu mất.
- Thuốc cầm máu hoặc thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) có thể được kê để giảm chảy máu.
- Bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu.
Điều trị can thiệp
Trong trường hợp nặng hoặc có tổn thương thực thể:
- Nạo buồng tử cung chẩn đoán và điều trị.
- Phẫu thuật bóc u xơ tử cung hoặc cắt polyp nếu có khối bất thường.
- Đốt nội mạc tử cung hoặc cắt tử cung (chỉ áp dụng khi đã đủ con và phương pháp khác không hiệu quả).
Chăm sóc tại nhà hỗ trợ điều trị
Ngoài việc tuân thủ chỉ định bác sĩ, chị em có thể:
- Ăn uống giàu sắt (thịt đỏ, gan động vật, rau xanh đậm màu).
- Bổ sung vitamin C để tăng hấp thu sắt.
- Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng vì stress cũng ảnh hưởng đến chu kỳ.
- Theo dõi chu kỳ bằng cách ghi lại ngày bắt đầu – kết thúc và lượng máu để dễ dàng trao đổi với bác sĩ.
Khi nào cần đi khám ngay?
Nếu rong kinh kèm theo các dấu hiệu sau thì cần đi khám gấp:
- Ra máu quá nhiều khiến chóng mặt, hoa mắt.
- Đau bụng dữ dội bất thường.
- Máu ra kéo dài trên 10 ngày liên tiếp.
👉 Kinh nghiệm cá nhân của mình là đừng chủ quan với rong kinh. Việc đi khám sớm sẽ giúp phát hiện chính xác nguyên nhân và điều trị triệt để. Một cơ thể khỏe mạnh mới là nền tảng vững chắc cho hạnh phúc gia đình và hành trình làm mẹ sau này.
0 Nhận xét